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2019.02.11 Monday

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    またまた断捨離講演

    2013.07.18 Thursday

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      今日と言うより、もう昨日になったけど、
      またまた断捨離講演に行って来ました。
      久々の本家やましたひでこ先生の講演。

      この猛暑の中、都内、新橋まで出かけるなんて、
      こう言う講演で無くちゃ、絶対無理。

      さて、講演では。
      やっぱり、クラターコンサルタントのやました先生は、別格ですね。
      何時ものごとく、笑いや突っ込みを入れつつの、断捨離入門セミナー。
      断捨離は広まったけれど、
      興味の無い人や反発する人も反動で、
      出て来たり、ただ、捨てるだけだと、
      誤解する人も増えた、この頃。
      本家のやました先生が、今更、入門セミナーをあちこちでするのは、
      基本に却って、草の根運動って所でしょうか。

      最後に、先生得意の、質問コーナーで、
      やっぱり、バッサリ、ぐっサリ、出ましたよ。
      質問した方本人も、気が付かない、
      悩みの原点を、抉り出し。

      クローゼットに、一度着た服をどのようにしまうか。
      ザックリ、籠か箱に入れちゃう人は多いかな。
      質問者の悩みは、その着た服の置き方。
      ぐちゃぐちゃだったり、はみ出したり。

      そこで、やました先生は。
      一度着た服と、着て無い服を分けて保管するのは、何故?と逆質問。
      なるほど、
      あたしもそうしていたな。
      そうしなくちゃいけないと、勝ってにルールを作ったのは自分自身だ。
      脱いだ服も、クローゼットにきちんと掛け直すか、畳まないのは、何故か。
      そう言えば、旦那のスーツは、
      一度着たやつも、日干しして、もう一度、クローゼットに入れるのに。
      結局は、総量の問題らしい。
      クローゼットに対して、持ってる服が多いから、
      入れ方に悩みが出て来る。
      空き空きのクローゼットなら、
      ぐちゃぐちゃとか、はみ出したりしないって事か。
      それか、もっときちんと手入れするか。


      質問者の問題を、誰でも持ってる悩みに、
      パッと置き換え、変換するのが、
      相変わらず得意なやました先生でした。





      パソコン撤去?

      2013.05.12 Sunday

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        パソコン撤去してみました。
        ビフォー


        アフター



        続いて、カラボ撤去
        ビフォー



        アフター




        その分、クローゼットが惨い事に。
        ビフォー


        アフター



        本当の断捨離にはなりませんが、
        クローゼットの中の段ボール箱を、
        田舎に送ってしまいました。

        一応、送った段ボールの本は、
        田舎の本箱に整理して入れましたが。


        段ボールの代わりに、カラボの本が、
        クローゼットに収まったのでしたσ(^_^;)

        最後の砦?

        2013.04.29 Monday

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          ウィンドウズもXPのサポートが来春で終了らしいですね。
          あたしのパソコンもXPです。
          随分長い間、遊んだり、お世話してくれました。
          半引きこもりだった時期には、パソコンが無ければ、生活出来ない位だった。
          パソコン関係の仕事もしたかったし。

          メールやネットをiPadでする様になったので、
          ここ一年半、パソコンを使っていない。
          音楽も、ビデオも写真も、編集、保存しなくなった。
          DVDレコーダーとiPadで事足りる。
          Officeソフトを使わないなら、パソコンは要らないのだ。

          Officeソフトを使う仕事に対する執着がパソコンだったと気が付いた。
          諦めも執着も断捨離だよ!



          パソコンをリカバリする前に、
          ファイルを外付けハードに保存しているあたしってf^_^;
          パソコン廃棄するなら、外付けハードも要らないでしょ?独りツッコミ。
          大量のコミックとドラマ。
          これをどうするか?!断捨離出来るか?
          迷走は続く…




          湯島食堂へ

          2013.04.24 Wednesday

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            またまた?まだまだ?断捨離の会へ。
            今回は、自然食で有名な、あの、湯島食堂でランチ付き!

            ゼロ期と一期のトレーナー三人のトークライブ。
            同じ同郷のみなみトレーナーに是非お会いしたかったのと、
            湯島食堂も一度は行って食べてみたかったので、
            正にダブルの幸運でした。

            金沢の北林トレーナー、みなみトレーナー、芥川トレーナー。
            何故、御三方共、あんなにスリムで、オシャレで、お元気なのでしょう?

            あれこれ拙い説明より、




            これみんな、バターも動物性タンパクも使って無いんですって。
            自宅だったら、メインディッシュは無いの?って、物足らない筈。
            一切、お肉もバターも使わず、一般的な食材のみ。
            なのに、以外とこってり、ずっしりの食べ応え有り。大満足!
            アフター珈琲は、ちょっと独特の香りと酸味で、
            ミルク無しを補ってるのかな。


            なんと、二期トレーナー候補生三人の方と同じテーブルに!
            自信と期待に満ちてらっしゃいましたよ。
            秋には、初々しいトレーナーの誕生ですね。


            自宅の近くのトレーナーさんや、講習会仲間さんを、
            探すって目的も有りました。
            勇気を出して、大声でお願いしたら。
            やっぱり、出会いは、用意されて居ました!

            同じ沿線の方が見つかり、
            二人でプチダンシャベリ会へ。



            川畑のぶこさん講演会へ

            2013.04.11 Thursday

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              今日は、川畑先生の断捨離講演会。
              また行くの?って、娘に呆れられました。
              百を聴いて一つ身に付くあたしですから、
              何度も何度も復習です。


              断捨離も、川畑先生の本から広まったのかも知れません。
              やました、安住、壇先生のお話しとも、
              またひと味違ったアプローチ。
              親友からのアドバイスみたいに、
              親しみ易く、具体的で速攻性有ります。

              元気やら勇気が伝染するみたいです。
              川畑先生の本が、一気に勢い付けて読めたのも、納得、納得。

              今日も元気を分けて貰いました。

              いつも出掛けるとぐったりして、
              料理や家事も出来るだけサボるのに、
              断捨離講演の時は反対です。
              さっさと夕飯作って、洗濯もしましたよ!



              印鑑と通帳

              2013.04.08 Monday

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                断捨離的に我が家で一番の悩ましいのが、印鑑と通帳。
                つーか、我が家の恥部だ。


                転勤中に作らざるを得なかった銀行や信金のやつ。
                慌てて作った為、口座の印鑑がバラバラ、遂には判別不能になってしまった。
                残金が数百円なのを良い事に、
                確信犯的に忘れていた。

                100均で買ったと思える印鑑やら、
                実家から持って来た旧姓のや、
                欠けたのやら、ぞろぞろ出て来たよf^_^;

                通帳も失効してしまったのは、
                即処分出来るとして、
                悩ましいのは、残金数百円のと、
                二度と行かないだろうと思える土地の口座。
                電話や郵便でやり取りすべきだろうか?
                あと、子供達が小さい時に、
                貯金してやろうと一念発起して開いたけど、
                挫折して忘れ果てていた口座。

                いっそ燃やしてしまおうか?だめ?

                とりあえず、処分したいやつを集めて置く事だけ出来たぞ!


                廊下ビフォーアフター

                2013.03.18 Monday

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                  何十年も便利に使っていたコルクボード、断捨離です。

                  ビフォー


                  アフター



                  B2のコルクボードは、当時は結構英断して買ったものです。

                  家族や学校、お付き合いのお知らせ、
                  それぞれの予定表やチラシ。等など。
                  誰でも何時でも確認出来る様に、
                  みんなが通るリビング入口の廊下に、
                  賑々しく色々な物が貼られていた、コルクボード。


                  子供達も成人し、携帯も普及し、予定等をチェックする必要も無く。

                  我が家の歴史の様なコルクボードが去って行きました。
                  長い間、家族を支えてくれてありがとう!

                  カレンダーも考慮中。

                  やました先生の特別講演

                  2013.03.08 Friday

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                    今日は、豊島区民センターで、
                    やました先生の断捨離特別講演でした。
                    ベーシックセミナーを卒業された先生なので、
                    断捨離の基本の講演を聴ける機会は、
                    見逃せません!
                    池袋は、地元ですしね。

                    やっぱり、先生の断捨離講演は、凄かった!
                    志民講座みたいな講演でしたが、
                    数百人を、一気に飲み込み、引き込み、
                    そして、引き回す?パワフルな先生。

                    何度聴いても、その時、その場で、
                    心に染みる言葉や内容が、違います。


                    空間の整理。
                    思考の断捨離。
                    セルフイメージと自己肯定。
                    執着との折り合いのトレーニング。


                    質問コーナーでは、何人かの方の悩みを、
                    他の人にも当てはめられる問題点と考え方に、
                    先生が、ばっさりと整理整頓。

                    どうしたら良いのか?では無く、
                    自分はどうしたいのか、心に聞く事。
                    何度も、何度も、繰り返し。


                    思考、感覚、感性を磨かなければ、
                    自分がどうしたいのかさえ、
                    直ぐには判断出来ないのだ。
                    だから、最初に戻って。

                    空間の整理。
                    思考の断捨離。
                    セルフイメージと自己肯定。
                    執着との折り合いのトレーニング。
                    なのだ!!


                    ジェネレーションギャップ?

                    2013.02.28 Thursday

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                      この頃、会社の雰囲気が悪い。
                      パート主婦の職場で、ランチをハブられたかな?って、思ったら、
                      リーダー格の一人の欠席した日。
                      パート会議擬きの話し会いになった。
                      要は、リーダー格のやり方が気に食わないって事。

                      前から、不満を持ってるのには、気付いていたけど、
                      そんなに切羽詰まっていたとは、思って無かったから、ビックリ。
                      本人に何かしら、もっとアピールすれば、
                      解ってくれる相手なのになあ。
                      何故、直接言わないのかしら?


                      そもそも、彼女達の不満の一番は、
                      リーダーは要らないし、リーダーの仕事の割り振りが不平等だと言う事。

                      あたしは、彼女を信頼して居るから、
                      采配も、指示も、気にならないのだけど。


                      職場の過半数以上が不満なら、
                      それは、何か問題が有るのは、否めない。


                      ランチで、打ち合わせしていたのか、
                      その場で、社員さんを呼んで来て、
                      相談会議みたいな事になっちゃった。


                      社員さんは、一人一人の意見を聞いてくれたけど、
                      あたしだけ、他のパートさんと立ち位置が違う。σ(^_^;)


                      あたし、変なの?偏ってる?自分勝手?



                      職場の不平不満は、人間関係の不満が、一番の原因だと思う。
                      多分、彼女達の不満は、あたし個人にも有るのだろう。

                      要領とか、機敏とか、不得手なので、
                      そこを突かれると、言い訳出来ない。


                      パートは、仲良く助け合って仕事しようよ!
                      って思っていたので、
                      ちょっと、さみしい(。-_-。)



                      我が家のおひな様

                      2013.02.18 Monday

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                        娘の為に飾りました。

                        マイルームのおひな様




                        玄関



                        リビング



                        みんな、90歳近い母の手作りです。
                        流石に今年の作品では、ありませんが。


                        やはり母からの箱入りのおひな様は、
                        田舎の家に、置いたままですσ(^_^;)


                        何年も、仕舞いこんでた、手作りのおひな様。
                        やっぱり、可愛いくて、思わず微笑み出ます。


                        ささやかな、親娘三代のおひな様ですが、
                        健やかな母と娘に感謝!

                        先ずは目の前の物から

                        2013.02.09 Saturday

                        0
                          『だんようこ断捨離入門』追記です。

                          興奮も覚め無い内に、頂いた熱気とご機嫌を、ここに記録したくて。

                          入門講座は、何度も繰り返し参加し、
                          常に原点に帰るツールですね。

                          ここ、埼玉には、ダンシャベリ会が、無いので、
                          こうして、機会有れば、出掛けます。
                          出掛ける講座が有るだけ、幸せです〜*\(^o^)/*

                          でも、ダンシャベリ会、参加したい!

                          て、訳で、講演会の後、
                          先輩断捨離アン二人と、
                          プチダンシャベリ会?を開催σ(^_^;)


                          立場や地域など違いが有っても、
                          思いや悩みで、同じ様に苦しんで居るんですね。

                          女、さん界に住処なしなのか?

                          自分達の現状や悩みを、
                          殆ど初対面の他人に打ち明け合うって、凄い事!
                          多分、ダンシャベリ会員同士の信頼だと思います。

                          他人の話は、少し客観的に考えられるんですね。
                          自分に置き換えたり、ちょっと、俯瞰出来る感じ。

                          他の方の話から、自分の問題点も、
                          あぶり出されたり。
                          もしかしたら、解決案も、チラリと見えたりすれば、
                          大ラッキー!


                          仲間が居る事で安心出来、
                          あたしも、頑張ろう!
                          と元気や、勇気、ご機嫌を貰えました。


                          ひとまず、目の前の物から、断捨離する!


                          ルンルンで帰ったら、夫が、待ち構えた様に、
                          あちこち具合悪いとか、疲れた、
                          ため息付いてアピール、アピール。
                          留守番してた子供か?


                          今日こそ、このご機嫌を分けて上げよう!

                          あれだけ、講演会やら、ダンシャベリ会で、盛り上がってた気分も、
                          ペチャンコです。


                          いやいや、今日は、違うよ!変えようよ!


                          気を取り直し、
                          美味しい?ご飯を作りましたとさ。σ(^_^;)






                          二子玉川断捨離会講演会

                          2013.02.09 Saturday

                          0
                            はるばる埼玉より三軒茶屋まで、
                            早朝から行って来ました!
                            福岡シャーリーさんの断捨離入門。


                            何度か、やました先生の講演会には参加してますが、
                            言い回しや具体例が、別の角度での切り込み。
                            シャーリーさんの個性、カリスマ性も満開。


                            自己満足化していた断捨離をもう一度、
                            基本から見直す絶好の機会。

                            今までは、自分独りの為の断捨離だった。
                            家族のご機嫌も気に掛けるべき。
                            当たり前なのに、気遣うゆとりと優しさを忘れていた事に、愕然!


                            講師の方や、講演会参加者の熱気も、
                            沢山、頂きました。


                            帰りに、断捨離アンの先輩を捕まえ?
                            断捨離談議もして参りましたよ。
                            それは、また、別の機会に。


                            ストックはどの位?

                            2013.02.08 Friday

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                              見にくい写真ですが、我が家の食品庫


                              冷蔵庫以外の食品は、こちらに入れてます。

                              調味料は、こちら。


                              どちらも、マックス、混沌状態。
                              本当は、ストックは要らないと言うか、
                              そもそも、ストックしておく事が苦手です。
                              当日か翌日に使う分しか、把握出来ないのです(⌒-⌒; )

                              食料に限らず、日用品、衣類、などなど、物全般をストック出来ない。

                              断捨離を知る前は、結構、罪悪感と劣等感持ってました。


                              食料の管理は、家族の健康管理に繋がるし、料理のウデとヤル気が無い証し。
                              日用品も、安い時に買ったり出来ないから、
                              家計管理も、落第点。
                              衣類や、食器や、道具を選ぶセンスもイマイチ。
                              買った物をきちんと収納、整理整頓しないとダメだし。
                              そうそう、掃除もしないとね。


                              こんな風にストックの管理は、
                              主婦の仕事全般に係わる一大事。
                              出来ない事は、
                              主婦落第の証し、怠け者の言い訳?みたいに思ってました。


                              今は開き直って、使い切ってから、買いに走ってますよ!
                              今日は、歯磨き粉無いかも…


                              トイレットペーパーと、ティシュペーパーは、夫が自分で買って来ます。
                              あたしが買うのを待てないんデスよ。σ(^_^;)





                              韓流!

                              2013.02.08 Friday

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                                先日、娘と毎年の恒例となってる、
                                有る韓流スターのファンミーティングに、出かけました。

                                あたしとしては、目一杯のお洒落して。

                                一昨年、そのスターの方が、
                                お洒落は好きです、お洒落な人も好きだって、おっしゃった時、
                                殆ど普段着の自分の格好も恥ずかしかったけど、
                                ちょっと違和感も有ったんです。

                                スターの彼なら、お洒落でも当たり前だけど、
                                あたしなんかが、着飾っても、
                                どうせ、誰も見て無いしとか、云々。
                                言い訳しまくってました。

                                あれから、一年。
                                今年は違いますよ!

                                小心者、リサイクルショップで、200円のスーツでお試し。
                                やっぱり、イマイチ感が、否めない。

                                あ、友人の娘さんの結婚パーティに着たワンピース。

                                ワンピースをチュニックにして、
                                アクセ、ブーツ、ハンドバッグで、
                                変身したつもり(≧∇≦)


                                お洒落するって、
                                出会う相手にもだけど、自分にとっても、
                                心を尽くす事に成るんですね。
                                だから、彼はお洒落好きだし、お洒落する。


                                他人や自分をもてなす自信や、気遣い、気力、体力、余裕などなど。
                                みんな、いつの間にか、無くしていたのかな?

                                お洒落って、ほんとに楽しかった!
                                断捨離効果!って、思いますよね。







                                ちょこっと、ソファ

                                2013.01.08 Tuesday

                                0
                                  去年のお盆の帰省に続けて、
                                  お正月の帰省も断捨離。

                                  丸一年間、里帰りしないなど、三十年間で初めて。
                                  暴挙か、快挙か(。-_-。)


                                  それはまた別の話として。

                                  お正月明けてから、ちょこっとソファを動かし、
                                  掃除兼ねて、リビングの模様替えして見ましたが。

                                  ビフォー



                                  アフター




                                  あまり変わり無いかな?
                                  鏡が、右手の壁から、左手に移動したのと、
                                  ソファとスツールの位置がずれただけ。

                                  奥の予備ソファは、スツールとセット物で、断捨離予定だったけど。
                                  五人家族で座る時、もう一つ椅子が要るんですよね。

                                  五人全員揃うのは、そんなに無いけど、
                                  やっぱり、いつでも座れる場所を用意して置きたい。

                                  プチ独立している子供への、ささやかな親心。



                                  にしても、ソファーにリビングが占領されとる!
                                  って言うより、ソファーしか無いのでは?







                                  ころもかえ

                                  2013.01.06 Sunday

                                  0
                                    一年中、殆ど変わらない、あたしの衣装。
                                    トップはチュニック、ボトムはストレッチパンツか、カーゴパンツ。
                                    季節により生地が違っているだけ。

                                    冬は、ユニクロのとっくりカシミアセーターとチュニックが定番ですが。

                                    今年は、思い切って、ニット類を止めて、チュニックの代わりに。

                                    やっぱり、チュニックですね(。-_-。)
                                    ニット代わりのネルです?


                                    フリースセーターを合わせるから暖かい筈。



                                    何と言うか、アラフィフも随分来ると、
                                    とっくりカシミアでは、汗ばむんデスよ。
                                    体温調節が難しくなって、
                                    着慣れて居たのに、
                                    身体に合わなくなってる衣服達。

                                    この際、勇気をだして、買い替えよう!と決断する事ができました。

                                    これ幸いとばかりに、
                                    買いに走る、走る、走る?


                                    全面的に、クローゼットを見直す必要有りかな?

                                    これって、思い切り、断捨離も出来るって事でしょうか?(≧∇≦)

                                    思い切り買い物と断捨離!!?

                                    新年早々、嬉し過ぎる。万歳*\(^o^)/*


                                    調子付いて、四年越しに買い替えられた、ダウンコート

                                    一応、物置

                                    2012.12.28 Friday

                                    0
                                      我が家唯一の物置σ(^_^;)

                                      上段


                                      下段



                                      幅僅か50センチ、しかも、息子の部屋に有るので、使い難かったと言うより、
                                      はっきり言って、使えない奴だった。

                                      今は、マイルーム(≧∇≦)になったから、
                                      何とか工夫して、出したり、入れたり。


                                      殆ど、予備室っぽく使える様になりました!

                                      けど、やっぱり、娘が残して行った、ダイエット器具。
                                      捨てたいと言ったら、送ってくれ!だとさ。

                                      買った方が早いのでは?

                                      もう一つ、リビングに有るこれも。


                                      いえ、ワンコでは無く、予備のソファベッド。

                                      こっちは、息子が送って欲しいって。


                                      ってか、こんなの、送れるのかしらん?
                                      送料で買える程では?
                                      破れかけてるし。(。-_-。)



                                      決意表明

                                      2012.12.24 Monday

                                      0
                                        使用済の携帯σ(^_^;)


                                        データ消去とか、リアメタル取り出すとか、
                                        色々言い訳して処分して来なかった証しです。

                                        年末の大掃除は出来なくても、
                                        せめて過去の携帯の処分位は、
                                        する決意です?

                                        大袈裟な(⌒-⌒; )


                                        フィギュアスケート

                                        2012.12.09 Sunday

                                        0
                                          全然関係無いですが、
                                          フィギュアスケートグランプリ、浅田選手、高橋選手、選手達、
                                          凄かったですね、おめでとう!!
                                          そして、感動に感謝です。

                                          不思議なのは、浅田選手優勝の同時刻、
                                          キム・ヨナ選手が競技復帰した事。

                                          二年近くのブランクなど、全く問題無し!
                                          今季世界最高得点での復活でした。


                                          二人の選手の競技への生き方もスタイルも、
                                          全く違ってる気がします。


                                          浅田選手は、本当に一歩一歩、地道に
                                          練習、練習のみ。

                                          キム選手も、勿論、練習する筈ですが、
                                          彼女はここ数年、五輪誘致や企業広報等、
                                          競技以外の活動も忙しかったでしょう。
                                          なのに、あっさり競技復帰も果たし、
                                          マルチな才能を見せ付けてくれました。


                                          比べるのは変ですが。

                                          対して、苦労と努力で乗り切る浅田選手。
                                          天才真央ちゃんだった十代も、応援してたけど。

                                          今の浅田選手。
                                          自分自身と日本人全体の代表みたいに見え、
                                          思わず応援したくなります。


                                          不器用でも愚直でも、ちょっとづつ続けるしか無い!
                                          今日より明日は良く成ると自分を信じて。

                                          改めて、
                                          頑張る姿に有りがとう!おめでとう!







                                          シーリング断捨離?

                                          2012.11.20 Tuesday

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                                            マイルームの天井です。


                                            暗い中での写真ですが、シーリング有りません。


                                            新品なのに、点灯したり、しなかったり。
                                            豆球だけは、点いてましたけど。

                                            当初から、不具合だったので、
                                            二度も交換しての、曰く付き。

                                            電灯の無い日々が、何日も、何日も続き、
                                            遂に諦めて、返品しました!


                                            当たり前に点いてると思い込んんでる、シーリング。
                                            無くても、スタンド電灯だけで、暮らせますね。
                                            無灯火の日々に慣れた?


                                            最近、寝るだけになってるマイルーム。
                                            リビングの炬燵から、出られ無いですよ。(≧∇≦)

                                            にしても、
                                            シーリング無いと、天井が、惨い。
                                            壁紙のヒビも目立ち過ぎだし。

                                            我が家の場合、利便性より、見た目の為に、必要かも。