手抜きも自己管理?
2016.01.28 Thursday
いつもの元気が無く、体調不良で余り動け無い…
その時、つくづく思い知った事は、
家事も料理も、シンプルにするしかない!
なるべく遣る事、手間を少なく、
体力も気力も使わないような生活をするには、
どうしたら良いのか?
今まで、家事を簡素化するのも、
手抜きの言い訳ではと、少しうしろめたかった。
でも、体調不良になって、手抜きも自己管理の一つと、
開き直ります!
色々な物や物事も、楽しい生活だけど、
選択肢が、自分の実力以上に有っても、
使い切れ無いし、選べない!
物を出来るだけ減らす。
選ぶ物、使う物が少ないと、
動き、考えも少なくて済む。
改めて、断捨離の醍醐味と、
体調管理の大切さを実感しています。
その時、つくづく思い知った事は、
家事も料理も、シンプルにするしかない!
なるべく遣る事、手間を少なく、
体力も気力も使わないような生活をするには、
どうしたら良いのか?
今まで、家事を簡素化するのも、
手抜きの言い訳ではと、少しうしろめたかった。
でも、体調不良になって、手抜きも自己管理の一つと、
開き直ります!
色々な物や物事も、楽しい生活だけど、
選択肢が、自分の実力以上に有っても、
使い切れ無いし、選べない!
物を出来るだけ減らす。
選ぶ物、使う物が少ないと、
動き、考えも少なくて済む。
改めて、断捨離の醍醐味と、
体調管理の大切さを実感しています。
気持ちは体調と同じ
2016.01.27 Wednesday
関東の大雪からもう10日も経ったんですね。
日常的に車を使わないし、暖冬なので、油断していました。
こういう時に限って、車出しの所用が出て来るものですねぇ。
駐車場から出るのに、雪かき、雪かき…
2年前の大雪で、買わなかったと言うより、売り切れで買えなかったスコップ。
近所のドラックストアに、小さなスコップ見つけたので、購入。
本格的な雪かきの必要無いので、幸いです。
雪かきしたせいでは有りませんが、ちょっと体調が悪くなり、
ようやく復活しかけてる今日、
冬タイヤの交換して来ました。
部品を忘れた私もウッカリでしたが、
タイヤ屋さんも、保管したタイヤを間違えるアクシデントで、
結局、タイヤ交換に四時間近く掛かってしまった。
オフシーズンのタイヤを保管して貰うのも有料で、(一ヶ月2400円!)
タイヤ交換も一週間前から予約制。
不備、違約云々と結構事前のお約束事を書類で説明されましたが、
お店側の不手際については、言葉の謝罪だけなんですよね。
ちょっとモヤモヤしてしまいました。
体調不良で無ければ、もっとゆったり待てたかな。
やはり、気持ちは、体調に直結していますね。
雪に引っ掛けて折れた傘。
日常的に車を使わないし、暖冬なので、油断していました。
こういう時に限って、車出しの所用が出て来るものですねぇ。
駐車場から出るのに、雪かき、雪かき…
2年前の大雪で、買わなかったと言うより、売り切れで買えなかったスコップ。
近所のドラックストアに、小さなスコップ見つけたので、購入。
本格的な雪かきの必要無いので、幸いです。
雪かきしたせいでは有りませんが、ちょっと体調が悪くなり、
ようやく復活しかけてる今日、
冬タイヤの交換して来ました。
部品を忘れた私もウッカリでしたが、
タイヤ屋さんも、保管したタイヤを間違えるアクシデントで、
結局、タイヤ交換に四時間近く掛かってしまった。
オフシーズンのタイヤを保管して貰うのも有料で、(一ヶ月2400円!)
タイヤ交換も一週間前から予約制。
不備、違約云々と結構事前のお約束事を書類で説明されましたが、
お店側の不手際については、言葉の謝罪だけなんですよね。
ちょっとモヤモヤしてしまいました。
体調不良で無ければ、もっとゆったり待てたかな。
やはり、気持ちは、体調に直結していますね。
雪に引っ掛けて折れた傘。
電子版?紙書籍?
2016.01.21 Thursday
収納スペースの関係で、本箱と本を減らしています。
何十本も有った文庫本箱も、次男の部屋以外、断捨離。
残したのがこれだけ(娘の推理物含)
ほぼ、コミックなのは、愛嬌として。
本は鮮度!とひでこ先生曰く。
読みたい時が、買い頃では有りますが、
増え過ぎも困るので、出来るだけ電子書籍にしています。
電子版になって無い本も多いので、
紙書籍と電子と紛らわしいのが困ります。
紙書籍で読んでいる時の方が、
時間の区切りが付け易い?
ここまで読んだら、これこれをするとか。
電子版を読んでると、きり無く、ダラダラと読んでしまいます。
読んだ量が目に見える紙書籍。
量が見えると、使った時間も見えるのか。
そう言えば、パソコンやスマホ、iPadをいじっている時も、
ダラダラ区切り無いなぁ。
テレビも。
電子物って、場所は取らないけど、
見えない時間は取る!
紙書籍と電子版と、上手く使い分けるのは、
まだまだ難しいです。
何十本も有った文庫本箱も、次男の部屋以外、断捨離。
残したのがこれだけ(娘の推理物含)
ほぼ、コミックなのは、愛嬌として。
本は鮮度!とひでこ先生曰く。
読みたい時が、買い頃では有りますが、
増え過ぎも困るので、出来るだけ電子書籍にしています。
電子版になって無い本も多いので、
紙書籍と電子と紛らわしいのが困ります。
紙書籍で読んでいる時の方が、
時間の区切りが付け易い?
ここまで読んだら、これこれをするとか。
電子版を読んでると、きり無く、ダラダラと読んでしまいます。
読んだ量が目に見える紙書籍。
量が見えると、使った時間も見えるのか。
そう言えば、パソコンやスマホ、iPadをいじっている時も、
ダラダラ区切り無いなぁ。
テレビも。
電子物って、場所は取らないけど、
見えない時間は取る!
紙書籍と電子版と、上手く使い分けるのは、
まだまだ難しいです。
SMAP!SMAP!
2016.01.19 Tuesday
断捨離ネタでは有りませんが、気になって眠れ無い…
スポーツ新聞やネットのSMAPの話題、凄いですね。
フォーリーブス時代から見てたので、
ジャニーズ事務所は、日本のアイドルの生みの親だと思ってました。
昨夜のスマスマでのSMAPの五人の会見を見て、
???の疑問ばかりでした。
報道されてる事務所のゴタゴタが原因なら、
何故、SMAPが謝罪するのか?
ファンへの謝罪としても、事務所のファンへの謝罪は無いの?
国会でさえ話題に登る位の、国民的アイドルのSMAPの価値を、
一番解って無いのが、所属事務所のジャニーズでは?
大人の事情や、芸能界のしがらみと慣習に振り回され、無視された世間やファン。
21世紀なのに、芸能界は半世紀前と変わって無かったのも、寂しく残念です。
結局、解散・独立の否定確約も無く、
不安は残した会見でしたね。
スポーツ新聞やネットのSMAPの話題、凄いですね。
フォーリーブス時代から見てたので、
ジャニーズ事務所は、日本のアイドルの生みの親だと思ってました。
昨夜のスマスマでのSMAPの五人の会見を見て、
???の疑問ばかりでした。
報道されてる事務所のゴタゴタが原因なら、
何故、SMAPが謝罪するのか?
ファンへの謝罪としても、事務所のファンへの謝罪は無いの?
国会でさえ話題に登る位の、国民的アイドルのSMAPの価値を、
一番解って無いのが、所属事務所のジャニーズでは?
大人の事情や、芸能界のしがらみと慣習に振り回され、無視された世間やファン。
21世紀なのに、芸能界は半世紀前と変わって無かったのも、寂しく残念です。
結局、解散・独立の否定確約も無く、
不安は残した会見でしたね。
日常の捨て判断
2016.01.18 Monday
自宅周辺は、この冬初めての雪景色になりました。
今朝の電車も道路も大変だったと思います。
夫は、普段6時前の電車に乗りますが、
会社に到着するのに、5時間近く掛かりました。
それでも、無事にたどり着いたから、良かったですが。
暖冬で安心して、冬タイヤに交換していなかったのも、痛いです。
こういう、不慮とか予備の備えも大切ですね。
最近使わなくなった日用品・消耗品、衣類、
いつまで置いておく?
不慮の備えをどの位持つのかも、迷います。
トレンカ。履き心地がイマイチで、タイツに交換。
伸びる枕カバー、便利ですが蒸れるので、さようなら!
こちらも、躊躇せずにさようなら!
突っ走り棒、何十本捨てたのでしょうかσ(^_^;)
兎に角、日用品は躊躇せずに捨てる!
迷うと、散りつもに増えますからね。
捨てる事に罪悪感、勿体ない…
勿論有りますから、物を取り込み時に、
もっともっと厳選しなければと、改めて自戒しました。
断捨離の入り口、断!ですね。
今朝の電車も道路も大変だったと思います。
夫は、普段6時前の電車に乗りますが、
会社に到着するのに、5時間近く掛かりました。
それでも、無事にたどり着いたから、良かったですが。
暖冬で安心して、冬タイヤに交換していなかったのも、痛いです。
こういう、不慮とか予備の備えも大切ですね。
最近使わなくなった日用品・消耗品、衣類、
いつまで置いておく?
不慮の備えをどの位持つのかも、迷います。
トレンカ。履き心地がイマイチで、タイツに交換。
伸びる枕カバー、便利ですが蒸れるので、さようなら!
こちらも、躊躇せずにさようなら!
突っ走り棒、何十本捨てたのでしょうかσ(^_^;)
兎に角、日用品は躊躇せずに捨てる!
迷うと、散りつもに増えますからね。
捨てる事に罪悪感、勿体ない…
勿論有りますから、物を取り込み時に、
もっともっと厳選しなければと、改めて自戒しました。
断捨離の入り口、断!ですね。
比べると面白い!
2016.01.11 Monday
これでも断捨離を始めてから、もう四・五年ですσ(^_^;)
ビフォー写真が余り残って無いのが残念です。
ビフォー・アフターは、比べるととても面白いし、参考になりますからね。
ブログにアップしたものは、サイズがダウンされているので、やはり見難いです。
キッチンカウンターのビフォー。
ハウスクリーニング直後、折角取り外したのに、復活している棚…
アフターの今
相変わらずの引っ掛け収納は、変わらない…
シンク・コンロ下のビフォー
アフター
シンク下は、鍋やフライパンが増えた(-。-;
食材ストック無くしたので、少なく感じるコンロ下。
一番の変化は、扉です。
全部の扉裏に引っ掛け収納!
今は、ほぼ撤去しています。
改めて見返すと、まだまだ引っ掛け収納してますし、
何となくスッキリ感が無い(T_T)
ビフォー写真が余り残って無いのが残念です。
ビフォー・アフターは、比べるととても面白いし、参考になりますからね。
ブログにアップしたものは、サイズがダウンされているので、やはり見難いです。
キッチンカウンターのビフォー。
ハウスクリーニング直後、折角取り外したのに、復活している棚…
アフターの今
相変わらずの引っ掛け収納は、変わらない…
シンク・コンロ下のビフォー
アフター
シンク下は、鍋やフライパンが増えた(-。-;
食材ストック無くしたので、少なく感じるコンロ下。
一番の変化は、扉です。
全部の扉裏に引っ掛け収納!
今は、ほぼ撤去しています。
改めて見返すと、まだまだ引っ掛け収納してますし、
何となくスッキリ感が無い(T_T)
定員オーバー!
2016.01.03 Sunday
家族揃ってのお正月。有難い事です。
けれども流石に、10日間、独りっきりの時間も空間も無いとなると…
ストレスが溜まって来ました。
空間が狭いなら、増やすしか無い!
って事で、あちこち見渡し、押入れから見つけた着ない服。
おかしいです、年末にも精査した筈なのに、
捨てたと思ってたコート、
サイズが変わって着れない息子のシャツも数枚も発見。
もう一度クローゼットの整理をして、
イライラを物にぶつけた?
レギンス数枚、
ヒートテックシャツ二枚、
タイツ、
帽子も5個…
季節と環境で着なくなってたけと、迷ってた物…
結局、45?一袋出ました。
クローゼットを見直しながら、
シーズンが終わったら、次のシーズンへの持ち越しは辞めよう!
数枚を持ち、そのシーズンで着倒す、着潰す覚悟。
我が家の事情と私の管理能力では、
その位が適量なのかなぁ。
定員オーバーのイライラが、
思い切りへの踏ん切りになりました!
けれども流石に、10日間、独りっきりの時間も空間も無いとなると…
ストレスが溜まって来ました。
空間が狭いなら、増やすしか無い!
って事で、あちこち見渡し、押入れから見つけた着ない服。
おかしいです、年末にも精査した筈なのに、
捨てたと思ってたコート、
サイズが変わって着れない息子のシャツも数枚も発見。
もう一度クローゼットの整理をして、
イライラを物にぶつけた?
レギンス数枚、
ヒートテックシャツ二枚、
タイツ、
帽子も5個…
季節と環境で着なくなってたけと、迷ってた物…
結局、45?一袋出ました。
クローゼットを見直しながら、
シーズンが終わったら、次のシーズンへの持ち越しは辞めよう!
数枚を持ち、そのシーズンで着倒す、着潰す覚悟。
我が家の事情と私の管理能力では、
その位が適量なのかなぁ。
定員オーバーのイライラが、
思い切りへの踏ん切りになりました!
新年も断捨離!
2016.01.01 Friday
お正月早々の断捨離は、さすがに出来ませんが、
心意気だけは、宣言しましょう!
我が家のお正月飾り
私は申年生まれ、還暦です。
普段ゲン担ぎはしないのですが、
友人と親のために、年末に同級生と巣鴨の赤パンツを買いに行きました。
凄いです!満員でした!
申マーク入りMサイズは完売でした!
で、赤パンツの代わりに頂いたのが、
この手作りお正月飾りです。
目の前で5分程で制作完了。
登り鯉との競演?
一週間も満員状態でのマンションのお正月。
例年なら、新年明け早々イライラするのですが、
今年は何と無く、ダラダラと過ごせて居ます。
新年だから、お正月だからと言う思い込みを断捨離ったから?
勿論、新しい年へ向けて、けじめ、仕切り直しも大切にしたいです。
年末の断捨離マラソンと、磨き隊の完走が大きいです。
やり切った感が(独りよがりでも)心にゆとりを持たせてくれています。
多少、とっ散らかっても、1度は磨いたんだから、
大丈夫と思えるのがゆとり?
勝手にちかこ先生にお墨付きを貰ったと解釈してます。
何巡目かの断捨離は、益々難しくなります。
自分がどんな生活、人生を過ごしたいのか?
あれもこれもと選んで持てるのか?
取捨選択する思考、感覚、感性はどうやって磨くの?
あれこれ考えるのを辞めるべきかも知れません。
お正月飾りをもう一度じっくり見ながら。
改めて、謹賀新年!
心意気だけは、宣言しましょう!
我が家のお正月飾り
私は申年生まれ、還暦です。
普段ゲン担ぎはしないのですが、
友人と親のために、年末に同級生と巣鴨の赤パンツを買いに行きました。
凄いです!満員でした!
申マーク入りMサイズは完売でした!
で、赤パンツの代わりに頂いたのが、
この手作りお正月飾りです。
目の前で5分程で制作完了。
登り鯉との競演?
一週間も満員状態でのマンションのお正月。
例年なら、新年明け早々イライラするのですが、
今年は何と無く、ダラダラと過ごせて居ます。
新年だから、お正月だからと言う思い込みを断捨離ったから?
勿論、新しい年へ向けて、けじめ、仕切り直しも大切にしたいです。
年末の断捨離マラソンと、磨き隊の完走が大きいです。
やり切った感が(独りよがりでも)心にゆとりを持たせてくれています。
多少、とっ散らかっても、1度は磨いたんだから、
大丈夫と思えるのがゆとり?
勝手にちかこ先生にお墨付きを貰ったと解釈してます。
何巡目かの断捨離は、益々難しくなります。
自分がどんな生活、人生を過ごしたいのか?
あれもこれもと選んで持てるのか?
取捨選択する思考、感覚、感性はどうやって磨くの?
あれこれ考えるのを辞めるべきかも知れません。
お正月飾りをもう一度じっくり見ながら。
改めて、謹賀新年!
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